Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Вячеслав Дубынин
 Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному

Почему мы переедаем и постоянно ищем новое? Рассказывает знаменитый нейробиолог
Никогда еще человечество не было одержимо таким количеством навязчивых идей и установок — от культа продуктивности до помешательства на здоровом питании. В этой серии аудиокниг доктор биологических наук, профессор и известный лектор Вячеслав Дубынин анализирует основные мании 21-го века и показывает их механизмы с точки зрения работы мозга.

«Еда и новизна» — первая аудиокнига серии. В ней профессор Вячеслав Дубынин разбирает вопросы, связанные с неконтролируемым потреблением пищи, одержимостью стройным телом, пищевыми аллергиями, тревогой перед неизвестностью и постоянным накоплением знаний. Автор, основываясь на современных научных исследованиях, приводит примеры, помогающие понять, как одержимость едой и новизной отражается на работе нашего мозга.

Из этой аудиокниги вы узнаете:
- почему мы «залипаем» в социальных сетях;
- за счет чего еда становится вкуснее;
- с чем связаны непереносимость скуки и тишины;
- зачем те, кто имеет нормальный вес, пытаются еще больше похудеть;
- как ложь влияет на мозг.
Науки о жизниПсихологияМедицинаЗдоровьеНаука
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Рассказчик: Алексей Багдасаров
Год выхода издания: 2024
Издательство: Бомбора
Длительность: 8 ч. 15 мин.

Еще об аудиокниге

Вячеслав Дубынин — о том, как мозг воспринимает кино
Чем отличается просмотр цветного кино от черно-белого? Вредят ли нам хорроры? И почему во время фильма так хочется попкорна?
avatar
www.kinopoisk.ru
  1. Аудио
  2. Науки о жизни
  3. Вячеслав Дубынин
  4. Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному
Аудиокнигу «Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному», автор которой — Вячеслав Дубынин, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
ГлавноеАудиоКомиксыДетям
ТекстАудио

Другие версии книги1

Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному
Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному
·
Вячеслав Дубынин
Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному
Вячеслав Дубынини др.
27.7K
Бесплатный отрывок
Читать
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления629

Гусев Евгений
Гусев Евгенийделится впечатлением1 год назад
👎Не советую
Про питание - банальщина, конечно. Книга для здоровых людей, без зависимостей 😄 Бесполезная информация для людей с РПП, инсулинорезистентностью и ожирением как следствие. "Кето вредно, голодание вредно". Как избавиться от инсулинорезистентности? Как добраться до запасов жира, если в организме на 2е суток запасено гликогена? Никакой дефицит калорий при таком не работает. Никакая диета, кроме безуглеводной не поможет.
У меня было ожирение, от бесконтрольного поглощения быстрых углеводов. Сбросил с себя 30кг. на кето. 3 года вес держится.
Муку, сахар, в том числе скрытый ем очень редко. 1-2 раза в год в виде мороженого, куска торта. На кето ем: овощи, мясо, жиры животные, растительные, орехи, семена, жирную молочку. Нет никакой мании стройности и тому подобного. Есть желание не ожиреть снова. Поэтому приходится держать уровень инсулина и глюкозы в крови низким. Практиковал пищевые паузы - 7 дней. Запасы жира есть небольшие, но не увеличиваются.
96 Нравится14 Комментариев
Комментировать
Ольга
Ольгаделится впечатлением1 год назад
👍Советую
Вот если бы Дубынин читал, было бы вообще хорошо!
46 Нравится
Комментировать
Антон
Антонделится впечатлением1 год назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться
Все, что нужно знать о еде, питании, рационе и пищевом балансе для главного потребителя энергии в организме - мозга. Научный подход к тому как, что есть
24 Нравится
Комментировать
О книгеВпечатления629Слушают56.2KНа полкахПохожие книги

Похожие аудиокниги

Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир
Крис ФритМозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир
Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове
Елена БеловаАвтостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове
18+
Мозг материален
Ася КазанцеваМозг материален
18+
Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
Иен СмитУправляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
Мозг и его потребности 2.0. От питания до признания
Вячеслав ДубынинМозг и его потребности 2.0. От питания до признания
Принципы и практика интуитивного питания
Эвелин Триболи, Элиза РешПринципы и практика интуитивного питания
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
Камилла БендинеллиПохудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Стефан Дж. ГийанэйГолодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
Питер ХоллинсКак обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Анастасия ТомиловаПочему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Наталья ЩербининаПсихосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
Либби УиверПолезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости
Ася КазанцеваКто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости
18+
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Елизавета ГильманПомирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Андрей БеловешкинЧто и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей
Елена МотоваМой лучший друг - желудок. Еда для умных людей
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
Александр БурлаковВ гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Светлана БронниковаИнтуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Женя ДоноваПищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
OSZAR »