София Черкасова

Самое главное, что правда работает. У меня прошла бессонница и я благодарна за это)

Прохожу 4 неделю кпт по книге. Я мягко говоря в шоке - то, с чем мучилась долгое время можно поправить за два месяца. Рекомендую всем и даже тем, кто отчаялся

Полезная книга для тех, у кого есть проблемы со сном. Много интересной информации, рассказаны распространённые заблуждения, приведены примеры из врачебной практики. В книге дано множество практических рекомендаций, которые помогут сделать сон лучше и подскажут верные решения в разных ситуациях.