Главный инструмент актера — это его тело. Костюмы, декорации, грим и спецэффекты не помогут если актер не владеет своим телом. Методика Фэй Симпсон позволяет не только раскрыть актерский потенциал, но и обрести личную гармонию. Симпсон изучала буддизм, йогу, практики знахарей племени Лакота и теории Карла Юнга для создания своей уникальной системы. Ее пошаговая программа, основанная на исследовании семи энергетических центров чакр, проводит актера через фазы самосознания, расширяющие эмоциональный и физический диапазон не только на сцене, но и в повседневной жизни.
или плачущий типичными «грустными» слезами. Вероятно, ему это тоже не приносит удовлетворения. Я не верю, что можно прожить жизнь с закрытым сердцем, а потом прийти в театр и волшебным образом распахнуть его. Репетиция дает время для выполнения исцеляющей работы, чтобы, когда вы действительно начинаете играть на сцене, вы могли быть уверены, что глубокие эмоции в самых темных местах не поглотят вас. Вы возвращаетесь в центр, выходите из театра и идете домой к семье и друзьям. Что имеет первостепенное значение для здорового актера, так это знание о том, что можно играть, а что нет. Нужно, чтобы весь спектр ваших эмоций можно было бы безопасно воспроизвести на сцене или экране, но тогда вам потребуется время. Если в раннем возрасте у вас была сердечная рана, и горестные переживания погружают в трехдневную депрессию – значит, с таким сердцем на сцене пока играть нельзя. Терпение по отношению к себе и тренировке сердца жизненно важно для того, чтобы развить в себе выносливость здорового актера.
Чтобы встать на путь очищения сердца, признайте свои разочарования и найдите способ выразить их. Уделите время испытанному горю как в прошлом, так и в настоящем. При медитации на сердечной чакре перед вами предстанут старые образы и чувства. Проживите их вновь. Распадитесь на части. Ваше тело подскажет, когда будет готово открыться снова. В этом заключается странность театра: снова повтори, снова отрепетируй, снова выступи, снова заплачь, снова засмейся. То, чем мы занимаемся, неестественно. Мы тренируем наши сердца, словно мускулы, а затем отходим в сторону. Мы возвращаемся к центру, к нашей надежной вертикальной линии, с землей под ногами и небом над головой. Нет ничего хуже, чем актер, делающий типичные «счастливые» жесты
Хорошая (и плохая) новость – у актеров нет такого выбора. Артист должен очистить сердце от рубцовой ткани, чтобы снова вернуться к открытости ребенка. Вы должны влюбляться