Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни
«Мы не рождаемся с низкой самооценкой и навязчивыми мыслями»
Практическая по нейропластичности показывает, как с помощью нейробиологии улучшить настроение, избавиться от навязчивых мыслей и негативных установок, создать нужные реакции и жить так, как хочется, а не подчиняясь привычным шаблонам.
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Дата публикации оригинала: 2025
Год выхода издания: 2025
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Переводчик: Надежда Вершинина
Бумажных страниц: 281
