тут много про булим, анорексию, переедание. если вы просто находитесь в погоне за чудим одобрением не из-за веса или внешности — вряд ли вы сможете в этой книге что-то для себя найти.
язык простой и приятный, много примеров, но для меня оказалась неактуальной и бесполезной, к сожалению.
Эта книга - описание женского нарциссизма, которое позволяет определить себя к этой группе или наоборот…свободно выдохнуть.
И если женщина нашла себя в этой книге, то это серьезный повод заглянуть к психологу.
Книга крайне полезна, но меня утомила. Много повторяющейся информации. И мои мысли в голове: «я же уже это читала, давайте к делу».
Очень рекомендую к прочтению, чтобы понимать причины зарождения женского нарциссизма и как минимум обезопасить от этого дочерей.
________
Рейтинг на книжной полке:
8/10
Шикарная книга для женщин с НРЛ🔥
Хорошая книга, описаны разные стадии нарциссизма, жаль почти нет упражнений, практик. Автор написала, что упражнений больше в другой её книге «меня не так легко обидеть. Но в целом читая уже можно наблюдать и сверятся с ходом своих мыслей и понимать, что можно исправить. Я бы посоветовала, после каждого чтения или в процессе, всю рефлексию на бумагу выносить, садится и писать свои чувства и мысли - мне помогает.
Хорошая книга, и на многое открывает глаза 😌
Тема нарциссизма раскрыта более глубоко